体調

猛烈な湿度。

生ぬるい湯の中にいるような。

あらゆるヤル気が溶け出してしまう。

ところで。

武井壮が10種競技の現役時代、

毎日何回も、
体温を測り、

その時の気温室温湿度その他、

いろいろ記録して、

体調管理の参考にしていたそうだ。

きている服、
何を食べた、

あらゆる自分に関するデータを蓄積すると、

気分がいいのに記録が悪いとき、
気分はそれほどでもないのに記録がいい時、
気分が良くて記録もいい時、
気分が悪くて記録も悪い時。

の４パターンに分類できたそうな。

そういった、
自分にまつわるデータを収集して管理していたのだという。

見かけによらず、

超几帳面な人だ。

彼は睡眠時間は２時間もないとも言っていた。

そうすれば、

睡眠の質を高められるかを研究し尽くして、

それだけでも十分な状態を作り上げたという。

何だかすごい。

コットン６０パーセント以上のものを着ると、

僕は体調が上がるんです、

みたいなことを平然と語っていた。

何なんだろうこの人。

完全に見誤ってたわ。