体験

近所のスポーツクラブを体験してみた。

きのう見学して、

いい感じがしたから。

まず、

本格的な体組成計で体を分析したんだけど、

体重と体脂肪率がまいミニマムより、

少し上がってたけど、

ま、

想定内。

全体のバランスはいいんだけど、

筋肉量はまだ標準に足りないということで、

ふむふむと納得した。

さてどうすかな。

まいらいざっぷでこの結果ということは、

わざわざ金を使う必要があるのか、

という疑問がわく。

一方で、

ジムでないと鍛えにくい部位があるのも事実。

悩みどころだな〜