2014年8月20日水曜日

倒立

目覚めに効き目があるというので、
三点倒立をやってみた。

頭と腕を三角形に床にすえて、
えいっと足を上げる、
上げる、

あ、

上がらない、

で、
もう一度、


二度、

こ、
こんなに、
下半身って思いのか。

三度、

めっ、


やっと上がった。

逆さまの部屋が見えた。

目は覚めたけど、
一日の体力の5分の1ぐらいは、
そこで消耗した気がした。


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