進行

正座や胡座から立ち上がる時、

足や膝がギシギシ痛いのは、

これはかなり以前からそうだけど、

最近、

普通に椅子から立ちがる時に、

ギシギシし始めた。

やばい。

老化は確実に進行している。

情熱大陸で、

サッカーの岡崎らの足を速くした、

トレーナーを取り上げていた。

誰でも速くなれるのだそうだ。

確かに今よりは速くなれるだろう。

何でもコツというものがある。

小中と、

体育を全部見学した運動音痴の僕は、

そういう意味では伸びしろはデカいはず。

一度、

ご本でも拝読してみようかしらん。