腹筋

しゃーないから行ったよ。

健康診断。

案の定、
増えてました。

体重。

ストレス太りとは、
絶対このことだと思う。

いや、
もちろんストレスで甘いもの食べて。

それに間食も。


だから、
というわけでもないのだけど、

買ってしまったマシン。

エビぞり腹筋マシーン
ワンダーコア君

バネがついてて楽々腹筋運動

って、
要は効かないってことじゃないの？

とか思ってたんだけど、
先日ふと立ち寄ったロフトで実物に座ってみて、

なんか気持ちよかったから。

テレビ見ながらやろうと思ったんだけど、
当然腹筋しながらテレビは見れないわけで、、、

やっぱりバイシクルにしておくべきやったかなぁ