探索

何か症状が出たからといって、
そこが悪いとは限らない。

昔、
盲腸になった時、
お腹ではなく、
背中が痛くなった。

原因を見つけ出すのは、
自分のことであっても、
とても難しい。

ある日を境に、
何かがおかしくなった時、
その境目の日に何か、
これまでと変ったことをしなかったか。

それは第一に考える。

変ったことがあれば、
とりあえずそれを止めてみる。

たいていはそれで好転するのだけど、
たまにそうでない時もある。

そういう時はやっかいだ。

変化の範囲を前後数日、
あるいは数週間に広げる。

そこまでスパンをとると、
案外、
いろんな新しいことを始めていて、
どれが原因か、
わからなくなってくる。

ひとつひとつ止めてみて、
反応をみればいいんだけど、
原因はひとつではないかもしれないし、
ひょっとしたら、
もっと前からの何かが、
今になって問題化しているのかもしれない。

見えなくなってくると辛い。

その間もずっと、
問題は解消していないのだから。

火に水をかけながら、
火元を探す。

そんな感じになる。