平々凡々な毎日を送っていても、
機嫌の波というものはある。
この数日、
というか正確には昨日の夕方から、
久しぶりにぼくの機嫌レベルは良いとは言えなかった。
でも今日、
そのことについて色々と話しをしたら、
大分心が軽くなった。
ただ話しをするだけで、
こんなに違うものかと、
ちょっとびっくりした。
それから後、
別の場所で歌ったのだけど、
これがまた効果満点だった。
歌っている時は、
そのことが完全に頭から抜けていて、
終わったら心がさらに軽くなっているのに気づいた。
心にわだかまりがあるとき、
それを誰かとシェアすること、
あるいは、
全く別のことに没頭して忘れること、
ちょっと両極にあるような行為が、
どちらも効果的だと確認した次第。
ぼくは持つべきものを持っていて、
幸せだなぁ、、、